今日から始める美容生活【美容・健康ブログ】

日常的な健康や美容に関しての情報をお届けします!

2024-04-18から1日間の記事一覧

暑くなる前の今日から始める紫外線対策:春から始める 美肌を守るための徹底ガイド

(画像はイメージです) 春は、気温が上がり始めるだけでなく、紫外線量も増加する季節です。紫外線は、シミやそばかすの原因となるだけでなく、シワやたるみなどの肌老化の原因にもなります。そのため、春からしっかり紫外線対策を行うことが重要です。 紫外…

今日からできる!ブルーライトが及ぼす美容への悪影響と対策

(画像はイメージです) 近年、パソコンやスマートフォンなどの普及により、私たちの生活はブルーライトに溢れています。ブルーライトは、可視光線の中でも波長の短い光で、目だけでなく、肌にも悪影響を及ぼすことが分かっています。 ブルーライトが肌に与え…